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Echelle de Désespoir
Veuillez attribuer à chacune des affirmations ci-dessous la caractéristique vrai ou faux
en cochant la case correspondante.
VRAI FAUX
1- J'attends le futur avec espoir et enthousiasme
2- Je ferais mieux d'abandonner car je ne puis rendre les choses
meilleures pour moi
3- Quand cela va mal, il m'est utile de savoir que cela ne durera
pas toujours
4- Je ne peux imaginer ce que ma vie sera dans 10 ans
5- J'ai assez de temps pour réaliser ce que je désire le plus faire
6- Dans le futur, je m'attend à réussir dans ce qui compte le plus
pour moi
7- Mon avenir me semble sombre
8- Je m'attends à avoir plus de bonnes choses dans la vie que
la moyenne des gens
9- Je n'ai pas de répit et il n'y a pas de raison de croire que
j'en aurais dans le futur
10- Mon expérience passée m'a préparé(e) parfaitement pour l'avenir
11- Le déplaisir est devant moi, bien plus que le plaisir
12- Je n'espère pas avoir ce que je désire le plus
13- Quand je considère l'avenir, je m'attends à être plus heureux
que maintenant
14- Les choses ne sont pas comme je le veux
15- J'ai foi en l'avenir
16- Je n'ai jamais ce que je veux, par conséquent il est ridicule de
désirer quoi que ce soit
17- Il est tout à fait improbable que j'obtienne de réelles satisfactions
dans le futur
18- L'avenir me semble vague et incertain
19- Je m'attends à plus de bons moments que de mauvais moments
20- Il ne sert à rien de chercher à avoir quelque chose que je désire,
parce que probablement je ne l'obtiendrai pas
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Plan
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