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-Agoraphobie o : surveillance d'indices de dangerosité potentielle du lieu (focalisation de l'attention sur la restriction des issues) m : comparaison à une meilleure accessibilité permettant de fuir ou de recevoir des secours i : pensées de malaise grave ou de crise de panique avec impossibilité de s'échapper ou de recevoir des soins urgents. a : évitement de certains lieux (cinémas, grands magasins, ponts, etc...) -Phobie simple o : focalisation de l'attention sur un type d'objet, animal ou autre situation précise m : identification immédiate à une source de danger grave ou mortel i : image d'agression mortelle ou mutilante a : fuite immédiate ou évitement de l'objet ou de la situation -Trouble obsessif-compulsif o : détection de "négligences" dans son environnement ou son comportement m : interprétation comme un risque de provoquer la survenue de catastrophes (6) i : scénario de culpabilité d'être responsable d'un malheur par néligence a : rituel conjuratoire répétitif (laver, vérifier, compter, etc...) -Phobie sociale o : focalisation sur le regard d'autrui et en même temps sur ses propres manifestations anxieuses m : interprétation comme un jugement négatif d'autrui sur soi i : scénario de rejet social et d'humiliation publique a : évitement de certaines situations d'interaction sociale (6) Un mème de TOC est une pensée du genre: "Si tu ne fais pas ceci comme cela, il va arriver un malheur!"
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