[http://www.lmsoft.com/] [link]
[link]
[http://www.jura.ch/psy/lexique.html#schéma]
[./croyancespag.html]
Observation Observer précisément ce qui se passe en étant attentif aux faits et objectif est très important. Pourtant, cette première étape indispensable peut être gênée par des processus parasites. Une légère anxiété dans la situation qu'on souhaite observer est favorable puisque le but de l'anxiété est justement d'éveiller les sens, de mieux "tendre l'oreille" pour capter avec plus d'acuité les détails de l'expérience vécue. Par contre, les processus suivants peuvent gêner: -un dialogue intérieur (la "petite voix" du mental) qui se poursuit pendant l'expérience, gêne cette phase d'observation. Pourquoi? La mémoire de travail a une disponibilité limitée - sept informations élémentaires en moyenne - donc plus on écoute ses propres commentaires sur la situation, moins on est attentif à la situation; -une émotion intense va perturber la réception des messages sensoriels; -de même que l'effet d'une sustance psycho-active, bien sûr. Pour être utilisable plus facilement, ce modèle sépare clairement les étapes alors que dans la réalité, elles sont intriquées. Par exemple, selon les croyances et les schémas mentaux que l'on possède (m), l'attention ne va pas se répartir de la même façon sur les détails de l'évènement, le "filtrage" perceptif va être différent. m influence o De façon analogue, l'imagination et son activation émotionnelle concomitante (i) peut déformer la perception. i influence o
[./memorisationpag.html]
->
[./planpag.html]
Plan
[./s_adapterpag.html]
Index