[http://www.lmsoft.com/] [./therapiespag.html]
[./memorisationpag.html]
[./therapie_comportementalepag.html]
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[./sommeilpag.html]
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[./stpspag.html]
[./planpag.html]
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Présentation du site ¤ Qui suis-je et pourquoi ce site ? Médecin généraliste, j'utilise de plus en plus les thérapies cognitives et comportementales pour des problèmes fréquemment rencontrés au quotidien: -troubles du sommeil -troubles liés au stress, anxiété, dépression -addictions: abus de tranquilisants, d'alcool, tabagisme -gestion de la douleur... J'ai créé ce site en priorité pour mes patients. Ils y retrouveront quelques conseils généraux donnés lors de mes consultations, des fichiers téléchargeables (définitions, échelles d'évaluation ) et des liens vers d'autres sites. ¤ Comment naviguer ? En suivant le plan ou en parcourant les liens selon sa curiosité. Ou encore se promener uniquement pour les paysages; si mes photos évoquent vacances et détente, tant mieux, c'est mon but! Si on est vraiment pressé et que l'on veut juste un résumé sur la thérapie comportementale, il faut aller à la dernière page puis à l'avant-dernière pour bien comprendre le phénomène d'habituation. ¤ Avertissement Les informations contenues dans ce site ne sont qu'un bref éclairage personnel, très partiel, d'un domaine très vaste, transdisciplinaire, en constante évolution. Elles ne peuvent en aucune façon être utilisées à des fins d'auto-diagnostic ou d'auto-traitement. Elles ne sont qu'un complément d'information à ce qui peut être dit dans le cabinet du médecin ou du psychologue. Des remarques sur la forme ou le contenu de ce site? Contactez-moi
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